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西红柿减肥吗

admin3个月前 (10-20)减肥问答38
西红柿有一定的减肥效果。第一点,西红柿作为瓜茄类蔬菜当中的一种,本身含有的能量相对比较低,是典型的低能量食物,所以吃西红柿不容易使能量超标。第二点,西红柿当中含有丰富的维生素C,而维生素C对于脂肪的动...

西红柿减肥法

admin10个月前 (03-30)减肥方法79
西红柿减肥法西红柿本身没有直接的减肥作用,但低热量、高纤维的特质有助于排毒,多吃能饱肚,以减少其他高热量食物的摄入,间接起到减肥的效果。注意,有胃病的人不宜经常食用西红柿,以免胃酸分泌过多而引起不适。...