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如何正确测量臀围?

admin4周前 (12-21)减肥问答61
如何正确测量臀围?臀围反映了髋部骨骼和肌肉的发育情况。正确测量臀围应该按照以下的方法进行:两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“臀围”时,一是...