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杜坎减肥法

admin11个月前 (02-26)减肥方法98
杜坎减肥法 一、“速效期”,让体重快速下降。二、“缓效期”,让体重达到预设目标。三、“巩固期”,稳定体重不复胖。四,“稳定期”,永久维持稳定的瘦身成果。杜坎纤食瘦身法在国际上享誉已久,被公认...

艾灸减肥疗法

admin11个月前 (02-25)减肥方法87
艾灸减肥疗法 艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。...

苦瓜减肥法

admin11个月前 (02-24)减肥方法102
苦瓜减肥法 苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时,吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效...

日式减肥法

admin11个月前 (02-23)减肥方法95
日式减肥法“日本食品是最健康和营养均衡的食品。”营养专家在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论:“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍,但她们每日平均摄入的热量是1200卜,只有西方女性的一半。”而在日...

酵素疗法减肥

admin11个月前 (02-22)减肥方法90
酵素疗法减肥  酵素疗法减肥就是指通过补充酵素,加速身体代谢,消耗多余脂肪,来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法简介酵素疗法是通过补充身体必须的酵素,让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作...

吸脂减肥法

admin11个月前 (02-21)减肥方法91
吸脂减肥法 脂肪细胞是人体组织的重要组成部分,没有脂肪人体各体表器官之间就不会产生平滑的过度,形成美丽的曲线。因此,脂肪细胞是体现人体形态美的重要物质。但是,如果机体的营养过剩,也可引起脂肪...

酸奶减肥法

admin11个月前 (02-20)减肥方法89
酸奶减肥法 酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱,增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。这种减肥法虽然能够...

食醋减肥法

admin11个月前 (02-19)减肥方法93
食醋减肥法 食醋减肥是一种减肥方法,因为醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有辅助性的减肥效果。食醋减肥基本介绍在欧美一些国家,醋被...

泡脚减肥法

admin11个月前 (02-18)减肥方法95
泡脚减肥法 泡脚减肥法,是通过每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟达到瘦身的减肥方法。泡脚减肥法步骤轻松简单,但效果相对缓慢,长期坚持泡脚会让身体越来越健康,身材也越来越美妙。泡脚减肥法介绍...

阿特金斯减肥法

admin11个月前 (02-17)减肥方法87
阿特金斯减肥法 阿特金斯减肥法没有应用之前流行的新陈代谢理论。阿特金斯博士认为,西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物,尤其是糖、面粉和...