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普拉提减肥法

admin11个月前 (03-05)减肥方法46
普拉提减肥法 普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一,在各大健身中心,你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人—Joseph Pilates,普拉提的名字正是...

乌龙茶减肥法

admin11个月前 (03-04)减肥方法46
乌龙茶减肥法 乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化,杀菌消炎,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实...

牛奶减肥法

admin11个月前 (03-03)减肥方法75
牛奶减肥法 牛奶减肥法是一种以牛奶为主的减肥方法。牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。美国田纳西大学营养学院的Michae...

经络减肥法

admin11个月前 (03-02)减肥方法92
经络减肥法 经络减肥是指应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。经络减肥原理经络减肥是通过调理经...

减肥粥减肥法

admin11个月前 (03-01)减肥方法72
减肥粥减肥法 减肥粥通过粥来代替主食,以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取,从而起到减肥效果。减肥粥一般包含的作料有:高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。减肥...

减肥鞋减肥法

admin11个月前 (02-28)减肥方法75
减肥鞋减肥法  减肥鞋,顾名思义,就是帮助人们通过物理治疗等方式达到减肥目的。减肥鞋分类市面上的减肥鞋按大类分可分为:减肥运动鞋和家居减肥鞋。其中按产品类型分又可分为:全掌减肥鞋和半掌减肥鞋...

刮痧减肥法

admin11个月前 (02-27)减肥方法70
刮痧减肥法 刮痧减肥是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧减肥简介减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次。若按...

杜坎减肥法

admin11个月前 (02-26)减肥方法79
杜坎减肥法 一、“速效期”,让体重快速下降。二、“缓效期”,让体重达到预设目标。三、“巩固期”,稳定体重不复胖。四,“稳定期”,永久维持稳定的瘦身成果。杜坎纤食瘦身法在国际上享誉已久,被公认...

艾灸减肥疗法

admin11个月前 (02-25)减肥方法73
艾灸减肥疗法 艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。...

苦瓜减肥法

admin11个月前 (02-24)减肥方法81
苦瓜减肥法 苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时,吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效...