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拖地减肥操

admin9个月前 (04-28)减肥方法82

拖地减肥操

这个方法的原理和塑形是差不多的。

同时由于身体在不断移动,还能起到一定的减脂效果。

不过时间最好在半小时左右,效果会最好。


瘦瓜摘自《一万种减肥方法》

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